Nepieciešams stimuls? Neatkarīgi no tā, vai pielūdzat karameļu macchiato vai dodat priekšroku rīta krūzītei uz akmeņiem ar auzu piena šļakatām, jūs būsiet sajūsmā, uzzinot, ka jūsu ikdienas kofeīna deva var darīt daudz vairāk, nekā tikai uzlabot miega pārņemtās smadzenes.




Tāpēc dodieties uzpildīt un iekārtojieties, lai uzzinātu par kafijas priekšrocībām — jūsu ādai !





Vai kafija ir laba jūsu ādai?

Kafijā ir daudz garšīgu uzturvielu jūsu ādai. Tas ir pilns ar spēcīgiem antioksidantiem, piemēram, polifenoliem un flavonoīdiem, kas palīdz aizsargāt pret saules bojājumiem un cīnīties pret brīvajiem radikāļiem.






Kafijā esošais kofeīns ir vazokonstriktīvs — tas sašaurina asinsvadus, lai mazinātu iekaisumu (skatieties vēlāk, pietūkums!). Tas ir arī zināms stimulants, un, ja to izmanto kā sastāvdaļu ādas kopšanai, tas var palielināt asinsriti ādā.




Jūs varat dzert kafiju un iegūt daudz no šīm priekšrocībām, vai arī varat izmantot ādas kopšanas līdzekļus, kuru sastāvdaļās ir iekļauta kafija un kofeīns, lai mērķētu šo efektu tieši uz jūsu seju un ādu.

6 kafijas priekšrocības jūsu ādai

Vai jūs esat ar pinnēm pakļauta naktspūce, kurai, šķiet, nekad nav pietiekami daudz zzzz? Varbūt jums ir blāva āda, kurai varētu būt nepieciešams nedaudz pulēšanas.

hgtv čips un Džoanna šķiras

Neatkarīgi no jūsu bēdām, šeit ir seši veidi, kā izmantot kafijas priekšrocības jūsu ādai.



1. Samaziniet tumšos lokus

Neesi pietiekami izgulējies — un tas parāda?


Kofeīns jūsu ādai var izklausīties dīvaini, taču tas ir lieliski piemērots, lai pamodinātu nogurušas acis, sašaurinot asinsvadus, kas samazina tumšo loku parādīšanos. Tas ir arī pilns ar antioksidantiem, tāpēc tā ir lieliska sastāvdaļa, ko meklēt acu krēmos.

2. Nomieriniet ādu

Tas varētu izklausīties pēc ačgārnās loģikas — kafija nav nekas cits kā nomierinoša, vai ne?


Pateicoties antioksidantiem bagātajai un pretiekaisuma iedarbībai flavonoīdi un polifenoli kafijā tas faktiski veido brīnišķīgu ādas knupīti, kas atrodams mitrinātājos un tīrīšanas līdzekļos, kas samazina apsārtumu, iekaisumu un palīdz aizsargāt pret saules bojājumiem.

3. Atpūta

Kofeīns samazina pietūkumu un apsārtumu, pateicoties tā nomierinošajām, pretiekaisuma un vazokonstriktīvajām īpašībām.


Diemžēl rezultāti nav ilgstoši, tāpēc apsveriet iespēju savai ikdienas ādas kopšanai pievienot produktu ar kofeīnu.

DIY kafijas skrubis

Ja jums patīk eksperimentēt, izmēģiniet šo dievišķo DIY kafijas skrubi — to ir viegli pielāgot ar jebkurām eļļām un ēteriskajām eļļām, kas jums ir pa rokai, turklāt tas ir pietiekami maigs, lai to lietotu uz sejas un ķermeņa.


Izmantojiet atlikušos kafijas biezumus no šī rīta brūvējuma vai izņemiet to svaigu no maisiņa (mums patīk izmantot franču vaniļu, jo tā smaržo debešķīgi!)


Kas jums būs nepieciešams :


  • 1 tase kafijas biezumu, svaigi vai lietoti
  • 1 glāze brūnā cukura vai nāves jūras sāls (vai pusglāze katra!)
  • 1/2 tase kokosriekstu eļļas, jojobas eļļas, saldo mandeļu eļļas vai olīveļļas
  • 1/4 tējkarotes E vitamīna eļļas (pēc izvēles)
  • 10 pilieni ēteriskās eļļas (pēc izvēles)

Sajauciet sastāvdaļas nelielā bļodā, pēc tam ievietojiet hermētiskā traukā un uzglabājiet dušā līdz trim nedēļām. Lietojiet vienu vai divas reizes nedēļā maigai, mirdzošai ādai.

Grove tip

Izmēģiniet arī šos ātros kafijas risinājumus!


Ātrai uzpūšanās noņemšanai : Sajauc 2 tējkarotes svaigu vai lietotu kafijas biezumu ar tējkaroti medus un ierīvē to zem acīm, lai ātri iegūtu kafijas sejas masku. Medum ir arī daudzas ādas priekšrocības, kas padarīs jūs mirdzošu un mirdzošu. Ļaujiet maisījumam nostāvēties 15 minūtes, pēc tam nomazgājiet seju kā parasti.


Mirdzošiem, veseliem matiem : Ielejiet divas līdz četras tases stipras, atdzesētas kafijas smidzināšanas pudelē. Piesātiniet slēdzenes un galvas ādu ar dzērienu, pēc tam uzvelciet dušas vāciņu un ļaujiet tai darboties 20 minūtes. Noskalojiet, mazgājiet un atkārtojiet līdz trīs reizēm nedēļā.

Sekojiet Emmas Robertsas piemēram — neizmantojiet plastmasu ar dabīgiem produktiem no Bieramt

Uzziniet vairāk par Bieramt