Jūsu guļamistaba ir jūsu svētnīca — droša vieta, kur dienas beigās doties atpūsties, uzlādēties un dziedināt sevi. Tīra un bez traucējumiem guļamistaba veicina labāku fokusu, paaugstinātu produktivitāti un labāku miegu — galu galā pārblīvēta istaba ir pārblīvēts prāts, un pārblīvēts prāts nevarēs viegli aizmigt.




Jebkurš laiks ir piemērots, lai padziļināti iztīrītu savu guļamistabu, un tas ir lielisks laiks, lai kļūtu zaļš, pārejot uz dabīgiem tīrīšanas līdzekļiem, kas visu nakti neievadīs toksiskas ķīmiskas vielas gaisā, ko elpojat. Tāpēc savāciet savus iecienītākos dabiskos tīrīšanas līdzekļus, atrotiet piedurknes un sāciet strādāt, lai jūsu guļamistaba atkal justos kā jūsu īpašais, atsvaidzinošais slēpnis.





Guļamistabas tīrīšanas pamatlietas

Guļamistabas uzkopšana, neizmantojot kaitīgus tīrīšanas līdzekļus, ir vienkārša. Šeit ir daži tīrīšanas elementi, lai jūsu guļamistaba būtu tīra kā svilpe — dabiski.






  • Mikrošķiedras audums
  • Dabīgs veļas mazgāšanas līdzeklis
  • Žāvēšanas bumbiņas
  • Cepamā soda
  • Etiķis
  • Dabisks universāls tīrīšanas līdzeklis
  • Putekļu lupata

1. darbība: sakārtojiet un notīriet putekļus

Sāciet savu guļamistabas tīrīšanas odiseju ar pašiem pamatiem. Vispirms savāciet visas krūzes ar novecojušo ūdeni, pustukšās La Croix kannas un vēlās nakts uzkodu bļodas, kuras esat uzkrājis, un paņemiet tos uz virtuvi.




Izmetiet guļamistabas atkritumus, ievietojiet netīrās drēbes veļas tvertnē un pakariet visu, kas ir tīrs. Novietojiet visus citus nevietā esošos priekšmetus atpakaļ to mūžīgajās vietās. Tagad esat gatavs nolaisties un sasmērēties!


Vispirms varētu šķist, ka putekļu noslaucīšana no lietām, kas ir vieglākā, ir vismazākās pretestības ceļš, taču patiesībā tas nozīmē, ka visi putekļi no griestu ventilatora nosegs kumode, kuru tikko noslaucāt. Sāciet no augšas un virzieties uz leju, lai sasniegtu labākos rezultātus. Paņemiet putekļu slotiņu ar garu rokturi un vispirms atsitieties pret griestu ventilatoru, griestiem un stūriem, kā arī gaismas ķermeņiem, pēc tam logus, naktsgaldiņu, kumode un visas citas jūsu rīcībā esošās mēbeles. Neaizmirstiet noputēt savus (viltus?) augus!

Zila putekļu sūcēja ilustrācija

Apskatiet mūsu biedru visaugstāk novērtētos atkārtoti lietojamos putekļus un putekļu pannas no jūsu iecienītākajiem zīmoliem vietnē Bieramt!

Lasīt vairāk

2. darbība: izsmidziniet un noslaukiet virsmas

Kad esat notīrījis putekļus, uzklājiet mitru mikrošķiedras lupatiņu un universālo tīrīšanas aerosolu uz virsmām, kuras tiek plaši izmantotas, piemēram, uz naktsgaldiņiem, kumodes un grāmatu skapjiem vai plauktiem. Noslaukiet visus izšļakstījumus, traipus vai lipīgus plankumus, par kuriem putekļu sūcējs nav parūpējies, un ar asmeni noskrāpiet sacietējušo sveču vasku. Notīriet durvju rokturus un vietas uz durvīm, kurām pieskaraties visvairāk — šajās vietās var uzkrāties netīrumi un eļļas, kas laika gaitā liek tām izskatīties netīrām. Viņi arī, iespējams, ir pārpildīti ar baktērijām. Jūsu grīdlīstes ir vēl viena vieta, kur savāc netīrumus, putekļus un atmirušo ādu, kā tas nevienam nav jādara, tāpēc dodiet tiem nedaudz mikrošķiedras mīlestība pirms virzies tālāk.



Zilas aerosola pudeles ilustrācija

3. darbība: notīriet gultu un izmazgājiet gultas veļu

Palagi

Palagi kļūst ļoti netīri ar visu jūsu mirušo ādu un ķermeņa šķidrumiem, tāpēc mazgājiet palagus un spilvendrānas vismaz reizi divās nedēļās. Sekojiet mūsu visaptveroša palagu mazgāšanas rokasgrāmata soli pa solim norādījumiem. Pēc tam skatiet mūsu ceļvedi par segu mazgāšanu un notīriet arī tās.


Mierinātājs

Segts ir apjomīgāks par jūsu palagu, un, lai tas būtu patiešām tīrs, tas ir nedaudz jāpiestrādā. Pārbaudiet auduma kopšanas instrukcijas etiķetē, pēc tam lasiet tālāk kā mazgāt dūnu segas lai iegūtu detalizētus norādījumus par to, kā atkal iegūt savu svaigumu un mājīgumu.


Spilveni

Interesanti, vai var mazgājiet atmiņas putu spilvenus vai dūnu spilveni ? Jūs varat un jums vajadzētu ik pēc sešiem līdz 12 mēnešiem. Pārsteidzoši, ka dūnu un atmiņas putu spilveni parasti ir mazgājami mašīnā un žāvējami, un arī pārsteidzoši, ka tā nav raķešu zinātne.

4. solis: notīriet matraci

Jūs droši vien jau esat dzirdējuši, ka cilvēki trešdaļu mūsu dzīves pavada guļot, kas nozīmē, ka katru dienu uz sava matrača pavadāt apmēram sešas līdz desmit stundas. Tas ir daudz laika, lai sviedri, putekļi, siekalas, atmirušās ādas šūnas un baktērijas iesūktos jūsu mīkstajā matracī, kur miljoniem putekļu ērcīšu barojieties no katras nakts veltes.


Tīriet matraci ik ​​pēc 6 līdz 12 mēnešiem. Vispirms izsūciet to ar putekļu sūcēju, pēc tam visu bagātīgi apkaisa ar cepamo sodu. Ļaujiet tai nostāvēties dažas stundas, lai uzsūktu mitrumu un smakas. Vēlreiz izsūciet ar putekļu sūcēju un, ja ir pienācis laiks, apgrieziet un pagrieziet matraci.

Vai vēlaties detalizētākus norādījumus? Izlasiet mūsu visaptverošo ceļvedis matrača tīrīšanai .

Lasīt vairāk

5. solis: Vakuums

Tagad, kad visi putekļi no griestu ventilatora un drupatas no naktsgaldiņa un gultas palagi ir uz grīdas, ir pienācis laiks tos izsūkt. Sūciet ne tikai redzamo grīdu — izsūciet visus putekļus un netīrumus, kas uzkrājušies jūsu guļamistabas stūros un spraugās, piemēram, kumodes atvilktņu vai naktsskapīša iekšpusē, logu rāmjos un starp logiem. un ekrāns. Putekļu zaķiem patīk vairoties mazās, tumšās vietās, piemēram, zem gultas, kumodes un grāmatu skapja, tāpēc izvelciet savas mēbeles no ceļa un pievērsiet uzmanību arī šīm bieži novārtā atstātajām vietām. Pēc tam piestipriniet polsterējuma suku un izsūciet aizkarus.

Oranža vakuuma ilustrācija

Vai guļamistabā ir cietkoksnes grīdas? Šeit ir saraksts ar mūsu biedru visaugstāk novērtētajiem koka grīdu tīrīšanas līdzekļiem no jūsu iecienītākajiem zīmoliem vietnē Bieramt.

Lasīt vairāk

GROVE PADOMS

Iegūstiet tīrāku gaisu ar HEPA

Putekļsūcēji ar HEPA (augstas efektivitātes daļiņu gaisa) filtru noņem no gaisa daļiņas, tostarp alergēnus, piemēram, putekļu ērcīšu daļas un izkārnījumus, pelējuma sporas un ziedputekšņus. Ja jums tāda nav, izvēlieties HEPA filtra putekļu sūcēju, kad pienācis laiks to nomainīt. Tikmēr, lasiet par gaisa attīrītājiem , un apsveriet iespēju to izmantot, lai noņemtu piesārņotājus no gaisa savā guļamistabā.

6. solis: nomazgājiet logus un spoguļus

Sakiet sayonara par svītrām un traipiem, kas sakrājušies uz jūsu logiem, un ļaujiet saulei netraucēti spīdēt iekšā. Stikla tīrīšanai nav jābūt svītrainai lietai. Izmantojiet mikrošķiedras drānu, kas ir mazāka par svītru veidošanos nekā citiem auduma veidiem.

Labākais logu tīrīšanas veids

  1. Izsmidziniet uz stikla etiķa un ūdens maisījumu attiecībā 1:10 vai savu iecienītāko dabīgo stikla tīrīšanas līdzekli. Ja tas ir īpaši netīrs, esiet dāsns ar aerosolu.
  2. Noslaukiet stiklu no vienas puses uz otru un no augšas uz leju, notīrot katru kvadrātcollu un notīrot noturīgus plankumus.
  3. Nekavējoties nosusiniet stiklu ar citu mikrošķiedras drānu un izmantojiet to, lai nopulētu visas svītras.

Izpildiet to pašu procedūru saviem spoguļiem un, ja vēlaties iegūt papildu punktus ar tīrīšanas dieviem, izmantojiet arī stikla attēlu rāmjus un gaismas ķermeņus.

Zila loga ilustrācija

7. darbība. Pārklājiet gultu

Nav nekas tik apmierinošs kā iekāpšana gultā ar mīkstiem, tīriem palagiem. Kad esat pabeidzis guļamistabas tīrīšanu, paņemiet tikko izmazgāto gultas veļu un saklājiet gultu. Profesionāla padoms. Vienmēr ir ieteicams parūpēties par gultas veļas rezerves komplektu tām dienām, kad veicat dziļu tīrīšanu un jūsu parastais palagu vai segas komplekts nav izņemts no žāvētāja līdz brīdim, kad esat gatavs. iet gulēt.

Oranža cikla ikonas ilustrācija

Labs miegs tikko iztīrītā gultā ir labākais miega veids. Te ir daži veidi, kā padarīt savu guļamistabu videi draudzīgāku par visu laiku skanīgākajiem un apmierinošākajiem zzz.Lasīt vairāk

8. solis: notīriet skapi

Šeit jums ir tikai tik traki, cik vēlaties. Ja jūsu skapis ir diezgan labā stāvoklī, vienkārši pārliecinieties, vai jūsu drēbes pareizi karājas pareizajā vietā un pareizajā virzienā. Sakārtojiet apavus un iztaisnojiet visu, kas ir kļuvis neparasts.


Ja jūsu skapis ir katastrofā un ir nepieciešams kapitālais remonts, nebaidieties. Mēs to darīsim uzmanīgi:


Pirmkārt , iegūstiet pāris kastes vai atkritumu maisu rulli un sakārtojiet savas drēbes trīs kaudzēs: saglabājiet, pārstrādājiet vai ziedojiet/pārdodiet (šeit kā sagatavot savas drēbes dāvināšanai .)


Nākamais , ievietojiet ziedotās/pārdotās preces vienā konteinerā un tās, kuras pārstrādāsiet citā. Paņemiet tos uz ziedojumu nodošanu vai tekstilizstrādājumu pārstrādes rūpnīca tiklīdz esat pabeidzis tīrīšanu.


Beidzot , pakariet priekšmetus, ko glabājat. Labs īkšķis ir tāds, ka, ja neesat to nēsājis vismaz trīs mēnešus, jums tas, iespējams, nav vajadzīgs.


Vai meklējat vairāk tīrīšanas pamācību un citus ilgtspējīgus mijmaiņas darījumus, ko varat veikt mājās? Bieramt ir tevi aptvērusi. No tādām aktuālām tēmām kā mūsu roku mazgāšanas un roku dezinfekcijas līdzekļu bojājums uz mūžzaļajiem gruntskrāsām, piemēram, mūsu vienkārši veidi, kā samazināt plastmasas patēriņu mājās , mūsu ērtie ceļveži ir šeit, lai atbildētu uz jūsu aktuālākajiem jautājumiem. Un dariet mums zināmu, kā jums ir kādi jautājumi par tīrīšanu (vai dalieties ar saviem padomiem, izmantojot #grovehome), sekojot Bieramt Collaborative vietnē Instagram , Facebook , Twitter , un Pinterest .

Ja esat gatavs cīnīties ar mikrobiem, iegādājieties Bieramt Collaborative tīrīšanas piederumus, kas nepieciešami tīrīšanai, lai veiktu darbu. Veikals Bieramt