- Kā lietot ēteriskās eļļas: kuras eļļas ir vislabākās jūsu veselībai?
- Bet vispirms, kas ir ēteriskās eļļas?
- Kā darbojas ēteriskās eļļas?
- Kādi ir ēterisko eļļu ieguvumi veselībai?
- Kā izmantot ēteriskās eļļas aromterapijā
- Iegādājieties aromterapijas produktus no Bieramt
- Kā lietot ēteriskās eļļas uz ādas
- Kā lietot ēteriskās eļļas dušā
- Apskatiet mūsu labāko ēterisko eļļu izlasi ādas kopšanai un aromterapijai
- Lasiet vairāk no Bieramt
Neatkarīgi no tā, vai esat saspringts, sāpošs vai jums ir nepieciešams ātrs pusdienlaika stimuls, pastāv ēteriskā eļļa, kas palīdz jums.
Iedarbiniet savu sniņķi, jo mēs sniedzam pamatinformāciju par to, kuras smaržas ir būtiskas konkrētām veselības problēmām, sāpēm un relaksējošam aromātam jūsu mājās.
Bet vispirms, kas ir ēteriskās eļļas?
Ēteriskās eļļas ir augu ekstrakti, kas iegūti, tvaicējot vai auksti presējot auga ziedus, mizu, lapas vai augļus, lai destilē tā aromātiskos savienojumus un pārvērstu tos par augsti koncentrētu barības vielu esenci.
Ēteriskās eļļas ir pazīstamas arī kā gaistošās eļļas, ēteriskās eļļas vai vienkārši kā tā auga eļļa, no kuras tā tika iegūta, piemēram, lavandas eļļa. Katrai eļļai ir savas īpašības un ārstnieciskas vai ārstnieciskas īpašības.
Kā darbojas ēteriskās eļļas?
Kā aktuāls lietojums
Kad ēteriskās eļļas tiek uzklātas tieši uz ādas – vai nu tieši, vai nesējeļļā – tās dziļi iesūcas un iedarbojas to ārstnieciskās īpašības.
vai Silvestram Stalonam ir bērni?
Vispirms vienmēr ir jāpārbauda neliels ādas pleķītis, lai noskaidrotu, vai jums nav alerģiskas reakcijas pret konkrētām smaržām un eļļām.
Kā aromterapija
Kad jūs ieelpojat ēteriskās eļļas, smaržu molekulas pārvietojas no jūsu ožas nerviem uz amigdalu, smadzeņu emocionālo centru, kur tām ir relaksējoša vai stimulējoša iedarbība.
Kādi ir ēterisko eļļu ieguvumi veselībai?
Tīrām ēteriskajām eļļām ir daudz priekšrocību veselībai un skaistumam. Tie mazina stresu un trauksmi, palīdz dziedēt brūces un mazina sāpes un sāpes.
Ēterisko eļļu derīgās īpašības ietver:
Antibakteriāls : Novērš vai iznīcina baktēriju augšanu.
Pretsēnīšu līdzeklis : palīdz novērst sēnīšu, piemēram, rauga un ēdes, augšanu.
Pretiekaisuma : Samazina iekaisumu un ar to saistītās sāpes.
Anksiolītisks līdzeklis : ir nomierinoša iedarbība un palīdz samazināt trauksmi .
Pretsāpju līdzeklis : Atvieglo sāpes.
Vai vēlaties dažus ieteikumus? Lūk, mūsu dalībnieku iecienītākās ēteriskās eļļas un maisījumi.
Vai arī skatiet šo infografiku zemāk, lai iegūtu ātru nodarbību par 10 īpaši labvēlīgām ēteriskajām eļļām un to izmantošanas mērķiem.
Drukāt
