Kas ir dabiskais sauļošanās līdzeklis un kādas ir tā priekšrocības?

• Kas ir dabiskais sauļošanās līdzeklis un kādas ir tā priekšrocības?
  
  
  
• Kas ir dabīgais sauļošanās līdzeklis?
• Kāpēc man vajadzētu lietot dabisko sauļošanās līdzekli?
• No kādām sauļošanās sastāvdaļām jāizvairās?
• Dabisko sauļošanās līdzekļu termini un nozīmes
• Iegādājieties pludmales dienas svarīgākās preces Bieramt
• Dabiskā sauļošanās līdzekļa kontrolsaraksts: ko meklēt pirms pirkšanas
• 6 padomi dabīgā sauļošanās līdzekļa lietošanai
• Lasiet vairāk no Bieramt

Mēs visi zinām, ka sauļošanās līdzeklis palīdz novērst saules apdegumus, ādas bojājumus un ādas vēzi, taču var šķist, ka jums ir nepieciešams ķīmijas grāds, lai tikai saprastu, kuru produktu izvēlēties. Kas ir dabīgais sauļošanās līdzeklis? Kāda ir atšķirība starp dabisko un parasto sauļošanās līdzekli? Un kā zināt, vai izvēlētais saules aizsargkrēms ir drošs un veic savu darbu, lai novērstu saules bojājumus? Mēs esam jūs nodrošinājuši.

Kas ir dabīgais sauļošanās līdzeklis?

Dabisko sauļošanās līdzekli sauc arī par minerālu vai fizisko saules aizsargkrēmu, jo tajā tiek izmantots cinka oksīds, titāna dioksīds vai abu kombinācija, lai bloķētu un atstarotu saules kaitīgos starus no jūsu ādas.

Daudzi sertificēti dabīgie organiskie sauļošanās līdzekļi nesatur arī citas potenciāli kaitīgas ķīmiskas vielas, piemēram, parabēnus un ftalātus. Lielākā daļa sauļošanās līdzekļu aptieku plauktos ir ķīmiski saules aizsarglīdzekļi — tas nozīmē, ka UV staru absorbēšanai tiek izmantotas tādas ķīmiskas vielas kā oksibenzons un avobenzons. FDA pētījumi liecina ka pēc vienreizējas lietošanas saules aizsargkrēmā esošās ķīmiskās vielas organismā var konstatēt potenciāli kaitīgā līmenī. Šeit ir saraksts no 12 ķīmiskajām sastāvdaļām Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas asociācija ir nosaucis par potenciāli nedrošu.

Kāpēc man vajadzētu lietot dabisko sauļošanās līdzekli?

Veselīgāk jums

Cinka oksīds un titāna dioksīds ir vienīgās divas aktīvās sauļošanās sastāvdaļas (no 16 pašlaik atļautajām ASV), kuras FDA ir atzinusi par drošām un efektīvām.

Oksibenzons — ķīmiska sauļošanās līdzekļa sastāvdaļa, kas ir izgatavota no naftas un tiek izmantota 70 procentos saules aizsarglīdzekļu, un oktinoksāts tiek uzskatīts par endokrīnās sistēmas traucējumiem. Tas nozīmē, ka tie var atdarināt un traucēt jūsu hormonus. Saskaņā ar FDA , ķīmisko sauļošanās līdzekļu sastāvdaļas, piemēram, oksibenzons, var uzsūkties caur ādu un nonākt asinsritē.

Veselīgāk okeānam

Zinātnieki to ir aprēķinājuši 14 000 tonnu saules aizsargkrēmu katru gadu nonāk okeānos visā pasaulē. Liela daļa šī sauļošanās līdzekļa satur oksibenzonu un oktinoksātu, kas veicina koraļļu balināšanu. Ir pierādīts, ka pat nelielās devās oksibenzons ātri balina koraļļus un palēnina to augšanu.

Lai gan rifiem drošs saules aizsargkrēms ir ļoti svarīgs, snorkelējot un atpūšoties pludmalē, svarīgs ir arī saules aizsargkrēms, ko lietojat pie baseina vai pārgājienā. Saules aizsargkrēms nomazgāts dušā var ieplūst caur ūdens attīrīšanas sistēmām vietējos ūdensceļos vai okeānā .

Veselīgāks jutīgai ādai

Ķīmiskais sauļošanās līdzeklis absorbē UV starus, kas rada siltumu, kas var kairināt ādu. Pašas ķimikālijas var arī dzelt vai sadedzināt, kad tās tiek lietotas.

kas notika ar Brendanu Freizeru?

Saules aizsarglīdzekļi, kas izgatavoti no cinka oksīda un titāna dioksīda, arī nodrošina tūlītēju aizsardzību, atšķirībā no ķīmiskajiem saules aizsarglīdzekļiem, kuriem ir jāiesūcas ādā. 15 līdz 30 minūtes pirms tie var nodrošināt pilnīgu aizsardzību.

Vai tu zināji?

viena cilvēka miskaste ir cita cilvēka dārgumu citāts

Vai Havaju salās var iegādāties ķīmiskos sauļošanās līdzekļus?

Havaju salās aizliegts oksibenzona un oktinoksāta sauļošanās līdzekļu tirdzniecība, sākot ar 2021. gada janvāri.

No kādām sauļošanās sastāvdaļām jāizvairās?

Izvēlēties sauļošanās līdzekli ar minerālu aktīvo sastāvdaļu ir vissvarīgākā lieta, ko varat darīt, taču pārbaudiet arī neaktīvās sastāvdaļas, saka Badger pārdošanas direktore Irisa Pjemonta-Fleišmane. Šajā etiķetes apakšējā daļā var paslēpties daudz atkritumu.

• Oksibenzons
• Oktinoksāts (A.K.A. oktilmetoksicinnamāts)
• Avobenzons
• Retinilpalmitāts, retinilacetāts vai retinols
• Minerāleļļa
• Homosalāts
• PABA (para-aminobenzoskābe)
• Aromāts

Dabisko sauļošanās līdzekļu termini un nozīmes

Minerālu sauļošanās līdzeklis

“Minerāls”, “fizisks” un “dabisks” bieži tiek lietoti aizvietojami, lai aprakstītu sauļošanās līdzekli, kurā tiek izmantoti minerāli — cinka oksīds un/vai titāna dioksīds —, lai atspoguļotu vai fiziski bloķētu saules UV staru iekļūšanu ādā.

Plaša spektra

Saule izstaro divu veidu kaitīgo UV gaismu: UVA un UVB. UVA stari var izraisīt vecuma plankumus un grumbu veidošanos, un UVB stari ir atbildīgi par saules apdegumiem. Plaša spektra sauļošanās līdzeklis palīdz aizsargāt ādas šūnas no abiem.

Drošs pret rifiem

Parastās sauļošanās ķimikālijas — oksibenzons un oktinoksāts — veicina koraļļu balināšana . Rifiem drošs sauļošanās līdzeklis ir izveidots bez šīm kaitīgajām ķīmiskajām vielām.

Dabiskā sauļošanās līdzekļa kontrolsaraksts: ko meklēt pirms pirkšanas

Lūk, kas jāņem vērā, pērkot dabisko sauļošanās līdzekli:

1. Cinka oksīds un/vai titāna dioksīds kā vienīgās aktīvās sastāvdaļas

2. Plaša spektra (UVA un UVB) aizsardzība

3. Nav apšaubāmu sastāvdaļu, piemēram, parabēnu (skatiet to sastāvdaļu sarakstu, no kurām jāizvairās iepriekš)

4. Ūdensizturīgs (ja svīsit vai peldēsit)

Vai augstāks SPF ir labāks?

Nav nepieciešams. Saules aizsardzības faktors (SPF) norāda, cik labi sauļošanās līdzeklis aizsargā pret UVB stariem. Pašlaik UVA aizsardzībai nav vērtējuma. Pareizi lietojot, sauļošanās līdzeklis SPF 15 bloķē 93 procentus UVB staru, SPF 30 bloķē gandrīz 97 procentus UVB starojuma, bet SPF 50 bloķē tikai vienu procentu vairāk. SPF 100 bloķē aptuveni 99 procentus, kas izskatās lieliski, taču tas var mudināt cilvēkus pārāk ilgi uzturēties saulē un faktiski iegūt vairāk saules iedarbības, nekā būtu, ja viņi būtu biežāk uzklāti ar zemāku SPF. saskaņā ar Vides darba grupas datiem .

Apakšējā līnija: Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas asociācija un Ādas vēža fonds iesaka lietot saules aizsarglīdzekļus, kuru SFP 30 vai augstāks. Pareiza pieteikšanās un atkārtota pieteikšanās! — jūsu sauļošanās līdzeklis ir svarīgāks par augstu SPF.

kas ir sovhoza reklāmas aktrise

Vai tu zināji?

Kurš SPF saglabājas visilgāk?

SPF 30 un SPF 60 kalpo vienādi. Tā vietā, lai norādītu, cik ilgi jūs varat droši atrasties saulē, SPF numurs faktiski ir saistīts ar saules iedarbības apjoms, no kura esat pasargāts . UV stari ir spēcīgākie no pulksten 10:00 līdz 16:00. vasarā, kas nozīmē, ka jūs saņemsiet vairāk saules iedarbības un jums būs lielāka iespēja iegūt saules apdegumus pēcpusdienā nekā no rīta.

6 padomi dabīgā sauļošanās līdzekļa lietošanai

Neviens sauļošanās līdzeklis nav efektīvs, ja to neizmantojat pareizi. Izpildiet šos padomus, lai iegūtu vislabāko iespējamo aizsardzību.

1. Izmantojiet vismaz unci sauļošanās līdzekļa

Lielākā kļūda, lietojot jebkuru sauļošanās līdzekli, ir tā, ka lielākā daļa cilvēku neizmanto ieteicamo daudzumu, saka Kriss Birčbijs, COOLA Suncare un Bare Republic dibinātājs un izpilddirektors.

Pieaugušajiem jālieto vismaz glāze, kas pilna ar saules aizsargkrēmu, kad tie ir minimāli ģērbušies, lai vienmērīgi nosegtu ķermeni no pēdu galotnēm līdz matu līnijai. Pusi tējkarotes vajadzētu izmantot, lai nosegtu seju, kaklu un krūtis. Ja lietojat mazāk, jūs saņemsiet mazāku pārklājumu un mazāku aizsardzību. Saskaņā ar Piedmont-Fleischmann teikto, izmantojot tikai pusi no nepieciešamā sauļošanās līdzekļa daudzuma ar SPF 30, tiek nodrošināts tikai efektīvs SPF 5,5.

Birchby iesaka sauļošanās līdzekli uzklāt slāņos un strādāt pa daļām. Lai sasniegtu ieteicamo daudzumu, sāciet ar mazumiņu pa vienam un ļaujiet tai iesūkties un sastingt, pirms uzklājat vēl vienu caurspīdīgu slāni. Sauļošanās losjoni, želejas un nūjiņas ir visvieglāk un visdrošāk pareizi uzklāt. Un tas izklausās nevainojami, taču ir vērts atkārtot: lai iegūtu labākos rezultātus, ievērojiet norādījumus uz konkrētā produkta.

2. Neesiet slinki ar saules aizsardzību

Neaizmirstiet par bieži izlaistajiem plankumiem, piemēram, lūpām, ausu un pēdu augšdaļām un plakstiņiem. Un pārliecinieties, ka lietojat sauļošanās līdzekli pat mākoņainās dienās vai telpās — UV stari iziet cauri mākoņiem un stiklam .

3. Atkārtoti uzklājiet vismaz ik pēc divām stundām un pēc svīšanas, peldēšanas vai ādas noslaucīšanas ar dvieli vai kreklu.

Cilvēkiem, kuriem ir lielāka nosliece uz saules apdegumiem, var būt nepieciešams atkārtoti pieteikties biežāk, īpaši, ja prognozētais UV indekss ir augsts .

4. Izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas vislabāk atbilst jūsu ādai un dienas aktivitātēm

Mitrinošs līdzeklis ar saules aizsargkrēmu ir lieliski piemērots ceļā uz darbu, bet pārgājienā vai skriešanā ir nepieciešams ūdensizturīgs sauļošanās līdzeklis, kas vairāk aizsargā pret saules kaitīgajiem stariem.

5. Peldēšanai un citām ūdens aktivitātēm vienmēr izmantojiet ūdensizturīgas formulas

Pudelīte jums pateiks, vai sauļošanās līdzeklis ir ūdens izturīgs 40 vai 80 minūtes. Noteikti piesakieties atkārtoti laicīgi!

6. Praktizējiet saules drošību

Ir svarīgi pareizi uzklāt sauļošanās līdzekli, taču tāpat ir svarīgi meklēt ēnu, valkāt saules aizsargtērpu (piemēram, cepuri un/vai UPF apģērbu) un ievērot ikdienas UV prognoze lai jūs varētu izvairīties no pīķa stundām un droši baudīt ārā, kad UV starojuma iedarbība ir mazāka.

ir rebai bijusi plastiskā operācija

Vai tu zināji?

Ir vajadzīgas tikai 15 minūtes saules iedarbības, lai UV stari sabojātu ādu, saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru .

Drukāt